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生活靈感
創新源自于生活

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Question把握好刷牙的黃金時間
A. 很多上班族都有一樣的困擾,明明早晚都刷了牙,牙齒卻還是蛀不停,尤其現在人工作忙碌,大部分都沒有時間吃完東西立即清潔牙齒,頂多只用清水漱口,但其實漱口并無法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑,頂多只能清除一些食物殘渣而已。

 一般來說,吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期,因為此時口中的pH值由6.8降到4.5,酸性達到高峰,此時若未立即清潔牙齒,這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質,形成脫鈣現象,造成蛀牙。 因此醫生建議把握“黃金十分鐘”原則,吃完東西10分鐘內立即刷牙,避免食物殘渣在口中產生酸性物質,便能有效降低蛀牙幾率。 

若吃完東西后,不方便立即刷牙,建議咀嚼無糖口香糖,這樣不僅不會產生熱量,也不會產生導致蛀牙的酸性物質,還可以刺激唾液分泌,加強唾液流量和流動速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物殘渣,中和口中酸性,對于口腔衛生及牙齒保健來說,非常方便有效。再配合勤刷牙、每半年定期檢查牙齒與洗牙,讓專業牙醫為口腔衛生把關,這樣就能輕松擁有健康牙齒。
Question牙齒敏感的人,應該選擇什么樣的牙刷?
A. 牙齒敏感是牙齒表面或牙齦組織因磨損而造成牙齒疼痛,牙齒敏感的人,選擇牙刷需尤為謹慎。避免牙齦二次受損,降低牙齒過敏發生的概率,建議選擇軟毛牙刷刷牙,配合抗敏牙膏使用,可改善牙齒敏感狀況。
Question外傷后脫落的牙齒能不能再用?
A. 只要處理得當,可以把牙“種”回去。據介紹,每個人在換牙之后長出的牙齒是恒牙,不可再生,一旦受損將會造成終身遺憾。如果因為外傷等原因造成牙齒脫落,首先要盡快找到牙齒并保持濕潤,如果條件不具備也可以直接將牙齒安在原來的牙窩內或含于口內。其次是要在最短的時間里到醫院治療,脫落的時間越短,再植成功的可能越大。
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